Gesundheits-Kurse in Lemgo
Diese beiden neuen Kurse richten sich an Personen, die etwas für Ihre Gesundheit und allgemeine Fitness tun möchten. Gesundes Fitnesstraining wird ab 22.1. freitags um 10 Uhr im Gymnastikraum vom Kastanienhaus in Lemgo stattfinden. Eine Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen ist bei diesem Kurs möglich! Ein weiterer Gesundheitskurs beginnt am 27.1 in Lemgo-Leese. Unter dem Motto „Gutes für den Rücken“ wird dieses Angebot jeweils mittwochs um 18.45 Uhr durchgeführt. Beide Kurse laufen über 10 Wochen jeweils für 60 Minuten. Anmeldungen und Auskünfte beim SportBildungswerk im Kreissportbund Lippe unter Tel.-Nr.: 05231/627908. Mo., Di., Do., Fr. 9 – 13 Uhr sowie Donnerstagsnachmittag von 15 – 18 Uhr oder unter www.sportangebote-lippe.de
Aqua-Power-Kurs in Detmold
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen in dem neuen Aqua-Power-Kurs im Mittelpunkt. Die Arbeit gegen den Wasserwiderstand verbessert sehr intensiv Ihre Kondition, kräftigt Ihre Muskulatur und trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System. Das Angebot findet ab 21.1. von 20 bis 21 Uhr für 10 Wochen in Detmold-Diestelbruch in der Schwimmhalle der Regenbogenschule statt.
Anmeldungen und Auskünfte beim SportBildungswerk im Kreissportbund Lippe unter Tel.-Nr.: 05231/627908. Mo., Di., Do., Fr. 9 – 13 Uhr sowie Donnerstagsnachmittag von 15 – 18 Uhr oder unter www.sportangebote-lippe.de
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