In der Bewegungsphase wird Ihr Körper mit sanften Übungen u. a. aus dem Yoga vorbereitet, um anschließend mit Hilfe der Bioenergetischen Meditation zu entspannen. So gelingt es wunderbar, Verspannungen abzubauen, Ängste loszulassen und die Gesundheit zu stärken. Dieser Workshop der VHS ist für alle Altersstufen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Workshop (1819-D3152) findet am 20. März 2019, in der Zeit von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr im Raum 109 in der Alten Schule am Wall statt. Die Gebühr beträgt 12,00 Euro. Nähere Informationen und Anmeldungen unter Tel. 05231/977-232 oder im Internet unter www.vhs-detmold-lemgo.de.
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